Prana Yogaschule
       
       

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  Klärung – Sammlung – Ausrichtung
  08.07. - 14.07.2012  |  Anna Trökes   |  Soami/Millstadt (Kärnten, A)
   

Eine Yoga-Woche, um zu sich zu kommen und sich neu auszurichten

Im Alltag verlieren wir in all dem Multitasking immer wieder unsere innere Ausrichtung und das Gefühl dafür, was uns in unserem Leben wirklich wichtig ist.

                                 

Der Yoga hilft uns, uns wieder auf die Spur zu kommen, indem er uns entschleunigt, zum Innehalten einlädt und unsere Achtsamkeit entwickelt. Dadurch entsteht ein entspannter, ruhiger Raum, in dem wir uns klären, sammeln und regenerieren. Und wir finden Zeit, die Perspektiven unseres Lebens zu überprüfen und ggf. uns wieder auf einen Weg auszurichten, der uns erlaubt, unsere Potentiale zu entfalten.

Mittel unseres Übens werden sein:

  • Asanas & Bewegungsabläufe - zum Entschlacken & Kräftigen des Körpers
  • Atemübungen - zur Aktivierung der Zellatmung und Stabilisierung des Geistes
  • Meditationen – um den Geist zu beruhigen und ihn wieder still und weit werden zu lassen
  • Mantras – die uns helfen werden, auch im Alltag und in schwierigen Situationen unsere innere Ausrichtung zu halten
  • Vorträge, Diskussionen
  • Tanz (mit dem DJ „Der Lächelnde Schamane“) – um das Leben zu feiern
     
 

Anna Trökes
 



gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Ausbildung bei den Berufsverbänden in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY). Sie ist Rückenschulleiterin, Praktikantin der Spiraldynamik und Heilpraktikerin.
Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland und in der Yogalehrausbildung.
Zum Thema Yoga hat sie eine Vielzahl von Büchern veröffentlicht, u.a. „Das große Yogabauch" (Gräfe und Unzer 1998), „Yogameditation" (Buch und Hörbuch bei Theseus 2004) und „Einswerden · Klassische Yogamediation" (Hörbuch Theseus 2005)

 

 
   
Seminarzeiten
 
 

Seminarbeginn: 08.07.2012 um 17.30 h
Seminarende: 14.07.2012 um 13.00 h

07.30 – 08.30 h · 10.00 – 13.00 h · 17.30 – 19.30 h
Abende nach Absprache
 
   
Seminarort
 
 

Das SOAMI Yoga Retreat Center

SOAMI – ein Sanskrit Begriff aus einem indischen Mantra – bedeutet „in Einklang sein“. Unsere Yogaretreats sind eine Reise zu sich selbst.Soami ist kein Urlaub - Soami ist Transformation. Soami ist nicht Wellness - Soami ist Mindfulness.

Wir bieten Ihnen die bewährten Mittel des Hatha Yoga in Kombination mit Körpertreatments und Nature Events und sorgen für biologische Nahrung und deren Zubereitung von allerhöchster Qualität.

Das gesamte SOAMI-Angebot beruht auf einfachen Prinzipien: Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance. Der Ort Obermillstatt ist, mit dem nahen Millstätter See (Trinkwasserqualität) und dem angrenzenden “Nationalpark Nockberge", der ideale Platz um diese Prinzipien auch zu leben. Dies bestimmt auch die Architektur und Einrichtung des Zentrums. Hochwertige und natürliche Materialien wie Bambus, Holz und Glas vermitteln ein angenehmes und atmendes Raumklima. Das Gebäude ist unter Bedachtnahme auf die Feng Shui Philosophie erbaut, nach Süden ausgerichtet und in einen Berghang eingebettet. Die Ruhe und die unberührte Natur unterstützen die tägliche Yoga-Praxis.
 
   
Preise
 
 

  1060,- Euro im Einzelzimmer inkl. Vollverpflegung & Kurs
    970,- Euro im Doppelzimmer inkl. Vollverpflegung & Kurs
hinzu kommt die Kurtaxe von Euro 2.-/Person/Nacht

Alle Zimmer im Soami Zenstil; jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC.
Jedes Zimmer kann auch als Einzelzimmer zum Einzelzimmerpreis (110.-/Person/Nacht) gebucht werden.

Soami verfügt über 4 Einzel- und 11 Doppelzimmer, die auch als halbe Doppelzimmer gebucht werden können. Bitte beachten Sie, dass gerade das Einzelzimmerkontingent schnell erschöpft ist – eine frühe Reservierung ist deshalb die beste Möglichkeit, Ihre individuellen Reisewünsche zu erfüllen.

Im Preis enthalten:

  • 6 Übernachtungen im Zen-EZ / -DZ
  • Morgentee / Frühstück / Mittagssnack / Abendessen sowie Wasser und Tee während des Tages
  • Yoga-und Meditationsprogramm ( mind. 5 1/2 Std. pro Tag)
  • Freie Benutzung von Pool und Sauna
  • Dancefloor
  • Freizeitangebot: 2 geführte Wanderungen und ein Bootsausflug

Transfer vom Bahnhof Spittal/Millstättersee: Euro 12.-/Person/Fahrt
(reiner Unkostenbeitrag, Taxis kosten 30.-)
Transfer vom Flughafen Klagenfurt: Euro 70.-/Person/Fahrt

Für die gesamte Veranstaltung behalten wir uns eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen vor.
 
 
   
Anmeldung & Information
 
 


SOAMI Yoga Retreat Center

Werner und Hildegard Biller
Obermillstatt 196
A- 9872 Millstatt, Kärnten
Austria (Österreich)

Tel: +43(0) 47 66 - 230 00
Fax: +43(0) 47 66 - 230 00 20
E-Mail: info@soami.at
Homepage: www.soami.at
 
   
 
   
     

 
 
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