Gezwungenermaßen müssen wir einen großen Teil des Lebens im Außen verbringen und uns immer wieder mit vielen Äußerlichkeiten beschäftigen. Dabei geht uns immer wieder der Bezug zu der / zu dem verloren, die / der wir im Inneren wirklich sind.

                         

Der Hatha-Yoga kennt eine Vielzahl von Methoden, um uns wieder in unser inneres Reich und zu unserem inneren, wahren Sein zurückzuführen. Einige davon sollen in diesen drei Tagen vorgestellt und erfahrbar gemacht werden, damit Du zu Dir kommen kannst und aus dem „In-Dir-Ruhen“ eine Standortbestimmung machen kannst und in Gelassenheit entscheiden kannst, was jetzt in Deinem Leben wesentlich ist, was Dich ruft und was gelöst werden will.

Mittel unseres Übens werden sein:

• Bewegungsabläufe & Asanas
• Pranayamas
• Hatha-Yoga-Mudras
• Mantras
• Visualisierungen und kurze Meditationen
• Vorträge & Diskussionen

Alle weiteren Informationen und Anmeldung bitte direkt:
www.villaunspunnen.ch