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  Yoga der Energie I: Polaritäten (Wb – Kompaktseminar)
  18.05. - 25.05.2018  |  Anna Trökes   |  Berlin
   

Ein Lehrgang zur persönlichen Weiterbildung
mit Anna Trökes 2018 in Berlin

Der »Yoga der Energie« ist ein klassischer Hatha-Yoga-Weg, der neben den asanas ganz intensiv auch mudra und bandha, pranayama, die Konzentration, Visualisation und Meditation mit einschließt. Er  basiert auf dem wichtigsten Quellentext des Hatha-Yoga, der Hatha-Yoga-Pradipika.

Er ist in Frankreich vor allem von Roger Clerc und Boris Tatzky als ein Yogaweg entwickelt worden, der durch seine Methodik und Didaktik dem westlichen Menschen den Zugang zu den oft sehr komplexen  Techniken des tantrischen Hatha-Yoga möglich machen soll.

In diesem Kompaktseminar möchte ich in Theorie und Praxis das Anliegen und die Didaktik des Yoga der Energie erklären und damit einen Beitrag zum Verständnis der Yogaphilosophie leisten. Daneben möchte ich durch viel Üben diese Theorie erfahrbar werden lassen.

Maximal 30 TeilnehmerInnen.

Bei Interesse kann der Lehrgang "Yoga der Energie" fortgesetzt werden.
Geplant sind folgende Themen (gemäß der Hatha-Yoga-Pradipika):

2.Jahr - Die Erfahrung des Energiekörpers 
Feinstoffliche Asana-Praxis (mit Energielenkungen)
Die Bewegungen des Naropa
Bewusstwerdung der Nadis
Feinstoffliche (Innere) Pranayamas
Mantra und Erfahrungen von Resonanz (Nada anusandhana)

3. Jahr - Die Erfahrung der Chakras
Muladhara & Sahasrara Chakra
Svadhishthana & Ajña Chakra
Manipura & Vishuddhi Chakra
Anahata Chakra
Zusammenschau aller Chakras

4. Jahr - Die Erfahrung des Mentalkörpers
Verfeinerung der Asana- und Pranayama-Praxis (bezogen auf die verschiedenen Rasas /Stimmungen)
Tantrische Visualisierungen
Mudras des Hatha-Yoga - Erfahrung tiefer Zufriedenheit (tushti) & Freude (ananda)
Annäherung an die verschiedenen Samadhi-Konzepte des Hatha-Yoga
Tantrische / Hatha-Yoga- Meditation gemäß der HYP bzw. des Vijñana Bhairava Tantra

 



Anna Trökes
 



begann Anfang der 80er Jahre mit ihrem Studium des Yoga der Energie. Mehrere Jahre folgte sie in Frankreich den Kursen der »Akademie des Yoga der Energie«, deren deutschen Ableger sie ab 1989 mit Boris Tatzky und Jutta Pinter-Neise 10 Jahre leitete. Sie leitet seit 1983 Yogalehreraus-bildungen für und im Rahmen des BDY, ist bekannt als Fachautorin von inzwischen mehr als 30 Yogabüchern und arbeitet in der Weiterbildung für Yogalehrer im In- und Ausland.

 

 

   
Seminarzeiten
 
 

Fr: 17.00 – 20.00 h 
Sa – Do: 10.00 – 13.45 h   ·   15.00 – 18.45 h
Fr: 09.00 – 14.00 h

70 – 75 UEs

 
   
Seminarort
 
 


Shou Zhong
Schule für Traditionelle Chinesische Medizin
Belzigerstr. 69/71
10823 Berlin – Schöneberg

 
   
Seminargebühr
 
 


900,- Euro

Überweisung der Seminargebühr:
Die Seminargebühr ist bis spätestens 4 Wochen vor Seminarbeginn auf das angegebene Konto zu überweisen.
Im Einzelfall können Sonderregelungen vereinbart werden.

Anna Trökes, Commerzbank Berlin
IBAN: DE95 1004 0000 0150 5940 01
BIC:   COBADEFFXXX
Kennwort "YdE kompakt 2018"

 
   
Anmeldung
 
 


Prana Yoga Anna Trökes
Singener Weg 23 · 14163 Berlin

Tel.: 0049 - (0) 162 - 4 66 30 55

Fax: 0049 - 30 - 216 92 09

e-mail: info@prana-yogaschule.de

oder über das Online-Anmeldeformular:

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Bei Abmeldung/Nichtteilnahme gelten unsere Rücktrittsbedingungen.

 
     
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bis einen Monat vor Seminarbeginn 100% Rückzahlung,
bis 14 Tage vor Seminarbeginn 60% Rückzahlung,
bis eine Woche vor Seminarbeginn 30% Rückzahlung.

Bei Abmeldung ab einem Tag vor dem Seminar wird die ganze Kursgebühr fällig, außer es wird ein Ersatzteilnehmer gestellt.
 
     
     
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